Huuhkaja- ja Helmari-testipäivät ovat tärkeä osa HJS:n toimintaa

Hämeenlinnan Jalkapalloseuran –09-poikien ikäluokka vietti perjantaina Huuhkaja-testipäivää, jonka aikana pelaajilta testattiin laaja-alaisesti erilaisia fyysisiä ominaisuuksia, kuten nopeutta, ketteryyttä ja kimmoisuutta sekä lajitaitoja, kuten syöttö- ja pallonhallintataitoja. Testaaminen on osa Suomen Palloliiton kehittymisen seurantakonseptia, jonka tavoitteena on parantaa pelaajien, valmentajien ja seuran laadukasta arkea entisestään.

“Testaamisen avulla tiedämme mitä ja miten on tehty sekä mitä tuloksien perusteella pitää tehdä. Se auttaa HJS-laivan kurssin eteenpäin suuntaamisessa oikealla tavalla”, Hämeenlinnan Jalkapalloseura ry:n toiminnanjohtaja Tommi Laitila avaa HJS:n testikonseptin tarkoitusta.

HJS:ssä testiohjelman piiriin kuuluvat ikäluokat E-junioreista C-ikäisiin. Tällä kaudella testataan siis ikäluokat 2007-2012. Pelaajien testiputki jatkuu läpi näiden ikävuosien. Sinivalkoisista (kilpajoukkueet) pelaajista testataan kaikki ja sinisistä (harrastejoukkueet) pelaajista kaikki halukkaat. Linjana on, että testaaminen on mahdollista kaikille innokkaille futareille.

“Ensimmäisellä testikierroksella marras-joulukuussa mukana oli yli 200 seuramme pelaajaa. Tähän kelkkaan pääsee aina, vaikkei olisi ollut ensimmäisenä päivänä mukana”, Laitila muistuttaa.

-09-poikien testeissä tulokset paranivat roimasti

Perjantain Huuhkaja-testipäivässä mukana viilettivät –09-sinivalkoisten joukkueen pelaaja Voitto Lamminmäki (kuvassa vasemmalla) ja sinisten joukkueen pelaaja Jirko Raittila. Molemmat pojat olivat tyytyväisiä testipäivän antiin.

“Hyvin meni. Vähän meinasin hyytyä kestävyystestin lopussa, mutta paransin kaikkia tuloksia yhtä testiä lukuun ottamatta”, Lamminmäki kertoi päivän päätyttyä.

“Paransin kaikkia tuloksia viime kerrasta. Olen treenannut kovaa viime testien jälkeen”, Raittila sanoi tyytyväisenä vieressä.

Molemmat pojat ovat mielissään siitä, että omaa kehittymistä pystyy seuraamaan tarkasti testaamisen avulla.

“On kiva nähdä vertailukuvaa siitä, missä on kehittynyt, miten on treenannut ja pitääkö jotain osa-aluetta kehittää enemmän.”

Voitto kertoi, ettei ollut viimeksi tyytyväinen kestävyyttä mittaavan MAS-testin tulokseen. Hän olikin keskittynyt viime kuukaudet muun muassa kestävyytensä kohottamiseen ja paransikin MAS-tulostaan nyt reilusti.

Jirko esittää hyvän esimerkin testaamisen hyödyistä.

“Jos on vaikka huono laukaus niin voi treenata vapaa-ajalla sitä ominaisuutta.”

Pelaajat testataan kolmesti kaudessa

Pelaajia testataan noin neljän kuukauden välein ja etenemistä seurataan prosentuaalisesti kehittymisindeksin avulla. Tulokset antavat arvokasta tietoa valmennuksen painopisteiden onnistumisista sekä tarpeista niiden kehittämiseen jatkossa.

“Faktalla ja datalla johtaminen antaa keinot tulla paremmaksi pelaajaksi. Meidän tehtävä on jeesata innokkaita pelaajia eteenpäin datan avulla”, Laitila toteaa.

Aiemmin testattavaksi oli lähdettävä Eerikkilään, mutta nykyisin HJS testaa pelaajansa kotona Hämeenlinnassa.

“Kiinteiden testilaitteiden hankinta oli panostus seuralta, jonka avulla pääsemme testaamaan asioita omissa olosuhteissa ja kehittämään toimintaamme entisestään. Tämä on samalla myös kustannustehokas tapa, sillä omassa hallissa omilla välineillä testaaminen on halvempaa kuin muualle lähteminen”, Laitila kertoo.

Voitto Lamminmäen mielestä on hyvä, että testattavaksi pääsee Hämeenlinnassa.

“Tosi kiva, ettei tarvitse lähteä Eerikkilään. On helpompaa, kun pääsen itse kulkemaan paikalle. On myös hyvä, että testejä on tiuhaan niin näen hyvin, miten olen treenannut ja pitääkö tiettyä osa-aluetta kehittää enemmän.”

Molemmat pojat alleviivaavat, että testaaminen on lisännyt harjoitteluinnokkuutta.

“Tänään tuli aika hyvät tulokset ja niitä on hyvä lähteä parantamaan. Hyvä fiilis tuli tästä päivästä, ja tulokset antavat motivaatiota harjoitella lisää."